בין זרות לשייכות – מפגשים בקבוצה - להרגיש בנוח במקום שלי בין התרבויות
לחבר בין הידע והחוכמה שלכם להרגשה שאתם מספיק טובים, מבינים ושייכים
המחזור הקרוב של המפגשים מתחיל ביום שני, 23.09, בשעה 10:00 בבוקר.
סדרת המפגשים תיערך במתכונת טיפול קבוצתי ממוקד וקצר מועד, 5 מפגשים שבועיים פרונטליים, משולבים בזום במידת הצורך. משך כל מפגש – שעתיים.
- אחרי 30 שנה את חוזרת לשפת האם שלך, מרגישה סוף כל סוף שלמה יותר עם עצמך. ויחד עם זה את תוהה איך ביזבזת את כל השנים האלה, כשהתרחקת מהתרבות ממנה באת.
- יש לך תארים מפה ומשם, את עושה דברים כל הזמן – ועדיין מרגישה ״פול גז בניוטרל״. מרגישה לא מספיק טובה.
- אתה כבר 5 שנים לומד הנדסה, תופס עבודה מתגמלת ועדיין קל מאוד להביך אותך ולגרום לך להרגיש מטופש.
- את מרגישה זרה בתרבות משלך. נולדת בארץ ומרגישה לא שייכת.
למרות ההשכלה, האינטליגנציה הגבוהה, למרות העשייה – אתם מרגישים שמשהו לא מספיק עובד. מרגישים שמשהו לא מתחבר. אתם מרגישים קצת זרים, לא ממש שייכים. זרים בסביבה שלכם, זרים לעצמכם.
לפעמים המצב הזה יכול להיות לכם נוח ואתם יכולים לבחור בו. ולפעמים פחות נוח – לפעמים המחירים שאתם משלמים על הבחירה שלכם להישאר ״מחוץ לתמונה״ – הם גבוהים מדי. איך להבין מהו האיזון הנכון עבורכם באופן אישי?
אני מציעה לכם תהליך טיפולי מרתק, תמציתי מקיף ומעמיק, שאני מנחה. בעקבותיו תרגישו שייכים יותר לעצמכם, תכירו טוב יותר את עצמכם ואת דרכיכם בחיים, תרגישו רגועים, נינוחים ואהובים יותר.
ציטוטים מהמפגשים
התהליך הטיפולי – מה עושים בטיפול בקבוצה?
תוכנית המפגשים ״בין התרבויות״
*מי שמעוניין לקבל את המפרט בקובץ pdf – תכתבו לי ואשמח להעביר לכם
מפגש 1 - איך אתם מרגישים להיות פה עוד לפני שהתחלנו?
היכרות,
נושא המעבר בין מדינה למדינה, המעבר שלנו ו/או של ההורים.
משמעות השפה – השפה העברית ושפת האם.
סיכום המפגש
מפגש 2 – גם היום אנחנו קצת ילדים
שיתוף תמונות מזיכרון ילדות. התנסינו בשפת האם או בשפת האם של ההורים,
״החזרה למפגש״ והחיבור לחוויה של ה״כאן ועכשיו״. שיתוף חוויתי מורחב– תחושות, רגשות, מחשבות והמשמעויות של כל אחד ואחת מהמשתתפים.
שיקוף וסיכום המפגש
מפגש 3 – מתי אנחנו משתנים? מה אנחנו רוצים לשנות ומה לא?
שיתוף וסיכום ביניים
למידה – הבנה מה הם התבניות על פיהם אנחנו מתנהלים בחיים. מהי דרכינו? מה חוזר על עצמו ללא שינוי בתבניות האלה ומה בכל זאת משתנה.
דטרמיניזם מול האפשרות לשנות
שיתוף וסיכום המפגש
מפגש 4 - ״אני פה והקבוצה מקבלת אותי כמו שאני״
״בין התרבויות״ בתוך עצמנו. מנושא השייכות למדינה, לסביבה – לנושא השייכות לעצמנו. עד כמה אני שייך לעצמי, מה שנקרא ״מחובר לעצמי״, לרגשות שלי, לצדדים השונים שבתוכי.
מה זה נוכחות? מה זה אומר להיות נוכח?. על הערך של הרגשות ושל החוויה של ״כאן ועכשיו״ בטיפול ובחיים, וההשפעה של החוויה לתפיסה של ״מי אני״.
הכנה לסיום המפגשים – משמעות הסיומים
מפגש 5 – קל יותר להיפרד - להבין את הסיומים בחיים
טביעות האצבע שלי – הרחבה של נושא התבניות. תבניות הקשורות לנוכחות שלנו בעולם, לקשרים עם העולם, עם הסובבים ועם עצמנו
חווית הבדידות, סיומים, פרידות ואהבה
סיכום מורחב
אני מזמינה אותכם לתהליך מקורי ולא חוזר על עצמו – כל מחזור הוא שונה כי אתם מביאים את עצמכם, למרחב אינטימי מלא הקשבה וקבלה.
תבואו כמו שאתם.
לאחר כל מפגש תקבלו ממני משוב אישי באימייל, ובסיום המפגשים –
סיכום כללי של התהליך.
תגובות המשתתפים
איפה נערכים המפגשים:
רח׳ ברזיל 2, כניסה ב׳, תל אביב – מוזמנים
מהו המחיר?
מחיר קבוע – 1150₪ עבור כל המפגשים
במפגשים אנחנו נצמדים לתוכנית, יחד עם זה – כל מחזור שונה מהקודם, מה שמאפשר הקשבה מקסימלית וגמישות בתכנים בכל מפגש ומפגש.
אני מריה חרמוני, פסיכותרפיסטית, מנחה את המפגשים
אתיקה ואחריות
• המפגשים מאפשרים פתיחות מרבית, נערכים באווירה ביתית נעימה
• מפגשי הקבוצה הם לא טיפול פרטני, ערכם הטיפולי לעתים גבוה יותר מערכו של הטיפול הפרטני והם יכולים להועיל אף יותר ולהאיץ תהליכי שינוי.
החזרי תשלום
המפגשים הם תהליך טיפולי שלם, לכן אין החזרים על החיסורים. ניתן לקבל החזר מלא עד – יום לפני תחילת המפגש הראשון.
אודות
נעים להכיר,
שמי מריה חרמוני, אני פסיכותרפיסטית בגישה אקזיסטנציאליסטית – הסמכה ממכללת סמינר הקיבוצים, בה״ס ללימודים מתקדמים, תוכנית תלת שנתית.
עוסקת בטיפול פרטני משנת 2014.
בשנת 2024 - הסמכה ממוקדת בטיפול בטראומה ומצבי קיצון - קורס השתלמות מטעם האיגוד הישראלי הרב-תחומי לפסיכותרפיה.
חברת האיגוד משנת 2014
השכלה נוספת: * בית הספר למוזיקה ע"ש בוכמן-מהטה - אוניברסיטת תל אביב, *פקולטה לאמנויות – מוזיקולוגיה, תולדות האמנות והתיאטרון – אוניברסיטת תל אביב, * בית צבי, בית הספר לאמנויות הבמה
עיר מוצא – מוסקבה